Dieta, która żyje z Tobą!
Koniec z dietami, które wymagają od Ciebie nierealnych wyrzeczeń. Zamień surowe restrykcje na nawyki, które polubisz.
Czas na zmianę!
Poznaj pierwszą aplikację dietetyczną, która podąża za Tobą i Twoimi potrzebami. Peater dostosowuje się do Twojego stylu życia. A Ty obserwujesz efekty.
Dlaczego peater?
Bo perfekcyjnie wpisze się w TWÓJ styl życia
Zdrowe zmiany w Twoim tempie
Peater to aplikacja dietetyczna, która pomoże Ci wdrożyć zdrowe nawyki. W Twoim tempie – i w końcu skutecznie!
Sprawdzone przepisy, licznik kalorii, treningi, kontakt z dietetykiem, możliwość dostosowania przepisów i dodania własnych, lista zakupów, motywator picia wody, monitoring postępów.
Pokażemy Ci, jak jeść zdrowo i smacznie. Będziemy wspierać w drodze do celu. Pomożemy przetrwać trudniejsze chwile.
I nigdy nie zostawimy Cię bez pomocy!
Nasze diety
Różne potrzeby, różne diety
Bo to nie wszystko jedno, którą dietę wybierzesz
Dla oszczędnych
Dieta składająca się z menu stworzonych z niedrogich produktów.
Wegańska
Wyklucza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego
Low FODMAP
Zmniejsz objawy zespołu jelita drażliwego i innych problemów trawiennych.
Ketogeniczna
Oparta na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz produktach nabiałowych.
Nie masz pewności, którą dietę wybrać?
Nie musisz tego wiedzieć. Wypełnij nasz quiz, który pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru.
Śródziemnomorska (klasyczna)
Czasami warto schudnąć, czasami wystarczy nie przytyć.
Wygodna
Nie musisz kochać gotować, żeby kochać jeść.
Wegetariańska
Eliminuj mięso, nie wartości odżywcze.
Bezglutenowa
Nieważne czy chcesz, czy musisz zrezygnować z glutenu.
Hashimoto
Smaczna dieta przygotowana dla osób zmagających się z chorobami z grupy niedoczynności tarczycy.
Cukrzycowa
Dla diabetyków i osób z insulinoodpornością.
MIND
Jedz z głową. Dieta poprawiająca pracę mózgu.
DASH
Dla osób z nadciśnieniem i chorobami układu krążenia.
Dla aktywnych
Nie trać energii na złą dietę!
Na masę
Dieta, która pomoże Ci skutecznie i stopniowo zwiększyć masę mięśniową.
Wysokobiałkowa
W jedzeniu siła! Dieta o zwiększonym udziale białka.
Wiosenna
Zawsze jest sezon na zdrowe jedzenie! Kolorowa dieta pełna wiosennych produktów.
Przeciwzapalna
Nie daj się zapaleniu! Sięgnij po dietę wspomagającą leczenie stanów zapalnych.
Na odporność
Dieta bogata w produkty pełne witamin wzmacniających organizm
Łatwa
Czy dieta może być łatwa i skuteczna? Jesz zdrowo tak jak lubisz i smakuje obłędnie
Podaruj Peatera’a komuś bliskiemu!
Kup dostęp do aplikacji peater i podaruj go bliskiej Ci osobie!
Ambasadorzy peatera
Poznaj naszych Ambasadorów
Wszystkie diety w peaterze zostały skomponowane i zweryfikowane przez doświadczonych dietetyków. Część z nich powstała we współpracy ze znanymi i cenionymi osobami z fit-świata. Pozwól się zainspirować i poznaj ich podejście do zdrowego stylu życia.
@olgasoko_lova
Olga Sokolova
@gymbreakpl
Gym Break
@julie_gajda
Julia Gajda
@moveat.pl
Anna Rząsowska
@zuzannabrzezinska
Zuzanna Brzezińska
