Dieta w chorobie Parkinsona i innych chorobach neurodegeneracyjnych. Co jeść, aby im zapobiec?
Choroby neurodegeneracyjne uważane są za plagę XXI wieku. Na szczęście za pomocą odpowiedniego żywienia ich…
Dietetyk
Kamila Pawłowska
Popularne diety odchudzające (głodówki, monodiety, dieta Dukana i inne) – czy na pewno są zdrowe?
Monodieta, dieta Dukana, głodówka, dieta ketogeniczna… Czy popularne diety odchudzające na pewno są korzystne dla…
Dieta wegetariańska dla sportowców – czy jest odpowiednia?
Zainteresowanie dietami roślinnymi stale rośnie, również wśród sportowców. Coraz więcej osób aktywnych fizycznie przechodzi na…
Alternatywne rodzaje wegetarianizmu. Czym jest fleksitarianizm, witarianizm, frutarianizm i liquidarianizm?
Dieta wykluczająca mięso ma wiele odmian, które różnią się od siebie zasadami i restrykcjami. Niektóre…
Słodziki dla cukrzyków. Czym zastąpić cukier?
Osoby zmagające się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej często szukają słodkich zamienników tradycyjnego cukru. Sprawdź, jakie…
Otyłość genetyczna. Czy geny są przyczyną otyłości?
Jesteś na diecie, chodzisz na siłownię, a wciąż nie możesz schudnąć. Babcia, mama lub siostra…
Czy istnieje skuteczny suplement na odchudzanie? Przegląd popularnych preparatów na odchudzanie
Rynek suplementów diety z roku na rok się powiększa. Wśród nich ważne miejsce zajmują preparaty…
Dieta a zdrowie psychiczne. Wpływ diety na samopoczucie
O diecie mówimy często w kontekście odchudzania, czasem odporności człowieka. Ale czy wiesz, że sposób…
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Czyli, czy dieta wystarczy, żeby schudnąć
Zastanawiasz się, jak schudnąć bez ćwiczeń? Zewsząd słyszysz, że trzeba wykonywać mordercze treningi i stosować…