Dietetyk

Kamila Pawłowska

Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, kierunku Dietetyka. Pasjonatka aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Certyfikowany Instruktor Fitness. Jej konikiem jest żywienie osób aktywnych fizycznie. Wiedzę z tego obszaru zdobywa uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Interesuje się również psychodietetyką, a temat zgłębia studiując na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS.

Dieta keto a cholesterol. Jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm i kto nie powinien jej stosować?

Kamila Pawłowska

22 listopada 2025

Dieta keto a cholesterol. Jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm i kto nie powinien jej stosować?

Dieta ketogeniczna polega na wysokim spożyciu tłuszczów i niskim spożyciu węglowodanów. Model ten budzi coraz…

Kamila Pawłowska

22 listopada 2025

Dieta wspomagająca płodność – czy istnieje i czy faktycznie jest skuteczna? Główne zasady diety na płodność

Myślisz o powiększeniu rodziny? Niestety w dzisiejszych czasach wiele par ma z tym problem. W…

Dieta na płodność mężczyzny – czy rzeczywiście działa? Główne zasady diety na płodność u mężczyzn

Kamila Pawłowska

22 listopada 2025

Dieta na płodność mężczyzny – czy rzeczywiście działa? Główne zasady diety na płodność u mężczyzn

Myślisz o założeniu rodziny? Pamiętaj, że powodzenie tego planu nie zależy wyłącznie od kobiety. Również…

Czy dieta keto jest zdrowa? Zalety i wady stosowania diety ketogenicznej

Kamila Pawłowska

22 listopada 2025

Czy dieta keto jest zdrowa? Zalety i wady stosowania diety ketogenicznej

Dieta ketogeniczna polega na bardzo niskim spożyciu węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczów. W ostatnich latach…

Czym jest keto? Dieta ketogeniczna – zasady i najważniejsze etapy

Kamila Pawłowska

22 listopada 2025

Czym jest keto? Dieta ketogeniczna – zasady i najważniejsze etapy

Dieta ketogeniczna, nazywana potocznie dietą keto, ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne zyskała w ostatnich…

Dieta w Hashimoto. Czy musisz wykluczać nabiał i gluten?

Kamila Pawłowska

21 listopada 2025

Dieta w Hashimoto. Czy musisz wykluczać nabiał i gluten?

Czy choroba Hashimoto jest wskazaniem do stosowania diet eliminacyjnych? Przeczytaj, jaka jest odpowiednia dieta w…

Dieta bezglutenowa – co to jest? Wady i zalety diety bezglutenowej

Kamila Pawłowska

21 listopada 2025

Dieta bezglutenowa – co to jest? Wady i zalety diety bezglutenowej

Coraz większą popularność zyskuje dieta bezglutenowa. Co to takiego i dla kogo jest przeznaczona? Jej…

Wysoki cholesterol a cukier. Wpływ diety na stężenie glukozy we krwi i wartości lipidów przy cukrzycy

Kamila Pawłowska

21 listopada 2025

Wysoki cholesterol a cukier. Wpływ diety na stężenie glukozy we krwi i wartości lipidów przy cukrzycy

Cukrzyca typu 2 wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia. Dzieje się tak,…

Suplementacja w cukrzycy typu 2 – zasadność, zalety i bezpieczeństwo

Kamila Pawłowska

21 listopada 2025

Suplementacja w cukrzycy typu 2 – zasadność, zalety i bezpieczeństwo

Na rynku pojawia się coraz więcej suplementów dla osób zmagających się z cukrzycą. Preparaty te…

Gotowa na zmiany?

Wybierz dietę, która żyje z Tobą!